Move & Connect - Atelier bien-être et connexion
- 1 h 30
- Saint-Malo14 Rue Ange Fontan · Itinéraire
- 20 € par personne
1 h 30 · 20 € par personne
L’activité
Move & Connect
- Atelier bien-être et connexion
Les 2 premiers lundis du mois
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20 €par personne
Votre date
- Lun. 7 déc. 19 h – 20 h 301 h 30
Annulation libre depuis l’e-mail reçu
L’activité
Move & Connect
- Atelier bien-être et connexion
Les 2 premiers lundis du mois
Paiement sur place20 € le jour même. Rien à payer en ligne.
Au programme
Prochaine date, lundi 7 décembre à 19h Au local situé rue Ange Fontan, à Paramé Au programme : Qui sera amené à changer et à évoluer d'une semaine à l'autre et en fonction du nombre de participants méditation guidée allongée, yin yoga, temps de parole et d'écoute, danse libre Un moment suspendu dans le temps pour te permettre : de…Lire la suite
Prochaine date, lundi 7 décembre à 19h
Au local situé rue Ange Fontan, à Paramé
Au programme :
Qui sera amené à changer et à évoluer d'une semaine à l'autre et en fonction du nombre de participants
- méditation guidée allongée
- yin yoga
- temps de parole et d'écoute
- danse libre
Un moment suspendu dans le temps pour te permettre :
- de ralentir, d'apaiser le mental
- de revenir aux sensations corporelles
- d'explorer à travers le mouvement doux, adapté et juste pour toi
- de te reconnecter à toi et aux autres
- de repartir détendu chez toi
- prêt à entamer cette nouvelle semaine
Petit comité de 6 personnes maximum
Accueil dans un cadre bienveillant et chaleureux au cœur de Paramé
Durée : 1h30
Viens comme tu es, avec ton énergie du moment
Et apporte :
- ton tapis de yoga
- ton plaid
- ton pull
- tes grosses chaussettes collector
- ton thermos
Tu l'auras compris, tout ce que tu juges utile pour te sentir comme à la maison 🤗
Où se retrouver, exactement ?
14 Rue Ange Fontan
Ancien G2L orientation - Devanture bleue - Porte grise
Saint-Malo
Organisé avec